Veggie spaghetti

Veggie spaghetti

Veggie spaghetti Ingrediënten Voor 2 personen   135g volkoren spaghetti 1 courgettes 1 teentje look 1 el olijfolie 400g gepelde tomaten in blik 250g mozzarellabolletjes Rucola, pijnboompitjes en Parmezaanse kaas om af te werken Kook de spaghetti klaar volgens de...
Ovenschotel met kabeljauw en kruidenkaas

Ovenschotel met kabeljauw en kruidenkaas

Ovenschotel met kabeljauw en kruidenkaas Ingrediënten Voor 2 personen   300g kabeljauw ½ broccoli + 200g wortelen 150g kruidenkaas light 125g bruine of zilvervliesrijst Verwarm de oven voor op 180°C. Kook de rijst gaar volgens de verpakking. Snijd de vis in repen...
Pompoensoep

Pompoensoep

Pompoensoep Ingrediënten   2 el olijfolie 1 ui 400g pompoen (geschild) 1 teentje knoflook 2 tomaten 1l water 1 bouillonblokje (groenten) 1 koffielepel currypoeder Peper Snijd de ui in grove stukken. Stoof in de olijfolie. Pel de look, snijd in stukken en voeg...
Say Cheese

Say Cheese

Say Cheese Ingrediënten Voor 1 persoon   2 à 3 sneden volkoren brood Kaas type camembert (bv. BrideLight 5%)  Enkele druiven Rooster de boterhammen. Beleg met de kaas, druiven en noten. Serveer met...
Wrap it met zalm!

Wrap it met zalm!

Wrap it met zalm! Ingrediënten Voor 1 persoon   1 volkoren wrap of 2 groentenwraps 1 koffielepel rode pesto 1 à 2 sneetjes gerookte zalm 8 kerstomaten Ijsbergsla Peper Smeer de wrap(s) in met de pesto. Schik hierover de zalm. Snijd de tomaten in stukjes en...